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        一般吐纳的效果，是加强对水谷之JiNg的x1收，更好的转化为自己的JiNg血。

        而你若意图直接纳天地灵气为己用，用灵气代替水谷之JiNg转化为JiNg血，可是可以做到，像张执象就可以，还是自动就能做到。

        可那是打通任督二脉後的效果。

        在那之前，想要主动通过吐纳来“食气”，则需要用自己的先天一炁来“吃”天地的灵气，你又有几分炁去吃它呢？

        筑基成功之前，你连先天一炁都感应不到，又如何好去C控？

        故而。

        灵气浓度，对於普通人而言，并无意义，而能够筑基，自然是有资源培养的，如此也就不辜负应天这类洞天福地的作用了。

        这些东西，严讷不懂，徐阶也不会去怪罪。

        只是提醒好友，莫要轻视敌人罢了。

        严讷略微羞愧，只好说道：“子升，嘉靖此番动作，只怕会引起江南人心的鼓荡，我们当如何去应对？”

        徐阶笑道：“嘉靖无非是让我接招罢了。”

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